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छात्र परामर्श प्रणाली द्वारा छात्रों के मानसिक तनाव को दूर करने हेतु आपके सुझाव आमंत्रित हैं

अक्सर देखा जाता है कि परीक्षा के पूर्व एवं परीक्षा के समय छात्रों ...

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अक्सर देखा जाता है कि परीक्षा के पूर्व एवं परीक्षा के समय छात्रों और उनके अभिभावकों का मानसिक तनाव बढ़ने लगता है और यही स्थिति अक्सर परीक्षा परिणामों के पूर्व एवं परीक्षा परिणामों के पश्चात् करियर को लेकर रहती है। परीक्षा चाहे किसी भी तरह की हो छात्र और अभिभावक हमेशा परीक्षा की तैयारी, रेंक और अंकों को लेकर तनावग्रस्त रहते हैं। अत्यधिक तनाव लेने से छात्रों को विभिन्न प्रकार की मानसिक बीमारी जैसे - नींद की समस्या, थकान, घबराहट, माइग्रेन और अन्य बीमारियाँ घेर लेती हैं जो परीक्षा देने के समय अत्यधिक कठिनाईयां पैदा करती हैं।

परीक्षा और करियर की चिंता से होने वाले इसी तरह के मानसिक तनाव से निपटने के लिये माध्यमिक शिक्षा मंडल द्वारा एक छात्र परामर्श हेल्पलाइन की शुरुआत की गई। जिसमें हाईस्कूल एवं हायर सेकण्डरी परीक्षाओं में सम्मिलित होने वाले छात्रों और उनके अभिभावकों का मानसिक तनाव दूर करने के लिये मनोवैज्ञानिक परामर्शदाताओं के द्वारा परामर्श दिया जा रहा है। छात्रों को होने वाली अकादमिक समस्याओं का निवारण भी इस पैनल के मार्गदर्शन से किया जा रहा है। छात्र और उनके अभिभावक माध्यमिक शिक्षा मंडल, मध्यप्रदेश, भोपाल के विज्ञान केन्द्र स्थित हेल्पलाइन कक्ष से भी परामर्श प्राप्त कर रहे हैं। इस हेल्पलाइन सेवा का लाभ छात्रों को प्रात: 8 बजे से रात्रि 8 बजे तक एक टोल-फ्री नंबर 18002330175 और लैंडलाइन नंबर 0755-2570248 / 2570258 के माध्यम से दिया जा रहा है जिसका का संचालन 4-4 घंटे की तीन पारियों में किया जा रहा है। प्रत्येक पारी में 6 काउंसलर्स द्वारा काउंसलिंग दी जा रही है। वर्ष 2018 में कुल 100611 छात्रों को हेल्पलाइन सेवा के माध्यम से काउंसलिंग प्रदान की गई है।

इस हेल्पलाइन की मदद से छात्रों को विभिन्न योजनाओं से संबंधित जानकारी, परीक्षा दिशा-निर्देश, तनाव-मुक्त परीक्षा पर सुझाव, बेहतर परिणाम पर सुझाव, करियर काउंसलिंग, स्वस्थ अध्ययन की आदतें और परीक्षा के दौरान एकाग्रता लाने समेत कई अन्य बिंदुओं से अवगत कराया जा रहा है।

माध्यमिक शिक्षा मंडल, मध्यप्रदेश, भोपाल आपको छात्र परामर्श प्रणाली के माध्यम से परीक्षा के तनाव से निपटने के तरीकों पर अपने विचार साझा करने के लिए आमंत्रित करता है। आइए आप अपने नवीन विचारों को हमसे साझा कीजिये जो छात्रों की मानसिक शक्ति को बढ़ावा देने में मदद करेंगे और यह सुनिश्चित करेंगे कि परीक्षा की तैयारी के दौरान मध्य प्रदेश में प्रत्येक छात्र के पास एक स्वस्थ और खुशमिजाज दिमाग हो। इस सेवा को और बेहतर बनाने के लिये अपने व्यक्तिगत सुझाव हमारे साथ MP MyGov पर साझा करें।

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43 Record(s) Found
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Rajan Tiwari 7 months 2 weeks ago

Student should take the session seriously from the first day and start preparing the examination slowly.That will make him confident and surely without any stress.If in case he feel stressed he must:-
1.Take help with student counselor.
2.Use ayurvedic Shirodhara session.
3.Hypnotharepy session.etc
For more info pl visit https://shuddhideaddictioncentre.com

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ANIL KUMAR CHAUHAN 7 months 2 weeks ago

Sir, we can make India into a well developed nation within15 years by sustained and well planned plantation.We can plant thousand kinds of many billions trees and shrubs which provide fruits, vegetables,edible oil, cereals and medicines etc asides the railways , roads , canals and streams.1.2 billon safou fruit will produce 150 million ton of edible oil, 1.2 billion trees of maya bread nut can produce 300 million ton cereal,1.2 billion trees of african bread fruit will produce 200 million

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ANIL KUMAR CHAUHAN 7 months 2 weeks ago

Sir. We can solve water and energy crisis by desalination of water by separating ions by external electric field. We can produce tremendous energy by separating Hydrogen ions and hydroxyl ions by external electric field. We can also synthesize many bio_degradable polymers to solve plastic pollution. But for all you have to support us

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ANIL KUMAR CHAUHAN 7 months 2 weeks ago

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Neeraj Kumar jain 7 months 2 weeks ago

education aims to learning not to examine sb. if you took learning from it, you had achieved the goal no matter you passed or not. like a flower with fragrance, the student with learning always got success in spreading its knowledge and worth out of it.

so, be cool while participating in examination because exam is a different learning than that of learning from education.

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Sagar Mahajan 7 months 3 weeks ago

Most important is their concentration and peace of mind in the exam. Every guy out there should or i say must do "Meditation" for just 10-15 min and i assure them that these exam days will be the best exam days they ever had.

Meditation is the companion for all those who ready to give any exam either board exams or exam of life.
You always win with this.!

2800

Balram patidar 7 months 4 weeks ago

"तुमको बनना है महान" छात्र छात्राओं को जागृत करने वाली यह कविता

पूरे साल से की पढ़ाई
अब नहीं डिगना मेरे भाई
नंबर की क्या चिंता करना
नों टेंशन तुम करो पढ़ाई
सुनकर तुम सब लेना जान
तुमको बनना है महान।

मम्मी पापा को बतलाना
नंबर चाहे जितने लाना
उनको भी है फिक्र तुम्हारी
हिम्मत और विश्वास दिलाना
इन सब पर तुम देना श्यान
तुमको बनना है महान।

भय को पास ना लाना है
निडरता को अपनाना है
ध्यान लगाकर पेपर पढ़ना,
विश्वास कभी ना खोना है
अब लगादो पूरा ध्यान, क्योंकि
तुमको बनना है महान।

300

MANOJ RANA 8 months 2 hours ago

बिना टेंशन के एग्जाम कि तेयारी करे जिससे सब्जेक्ट कि एग्जाम उस पर ध्यान दे फलतू तनाव न रखे बिलकुल नो टेंशन मे रहकर एग्जाम दे