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Anandak Sampark Abhiyan

Start Date: 01-09-2023
End Date: 08-10-2023

आनंदक संपर्क अभियान- (1 सितंबर से 30 सितंबर 2023) ...

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आनंदक संपर्क अभियान- (1 सितंबर से 30 सितंबर 2023)

राज्‍य आनंद संस्‍थान – आनंद विभाग, मध्‍यप्रदेश शासन प्रदेश के नागरिकों को भौतिक साधनों से आगे बढ़ते हुए उनके आंतरिक आनंद की अनुभूति के लिए प्रयासरत है । संस्‍थान के अनेक कार्यक्रमों के माध्‍यम से समाज के विभिन्‍न वर्गो के बीच आनंदमयी एवं परिपूर्ण जीवन की पद्धतियों के बारे में चर्चा की जा रही है । यह पूरा प्रयास संस्‍थान के साथ जुड़े स्‍वैच्छिक रूप से कार्यरत आनंदकों के माध्‍यम से किया जा रहा है।

आईये हम सभी मिलकर अपने जिलें में, अपने मित्रजनों, परिवार जनों एवं ज्‍यादा से ज्‍यादा लोगों को आनंदक बनने हेतु प्रेरित करें एवं इस आनंद को प्रसारित करने के कार्य में सहभागी बनें।

इस कार्य हेतु हमारी भूमिका

1.हम अपने निकट आस-पास के लोगों से संपर्क स्‍थापित कर राज्‍य आनंद संस्‍थान द्वारा संचालित आनंद की विभिन्‍न कार्यक्रमों एवं गतिविधियों की जानकारी दें एवं उन्‍हें आनंदक बनने हेतु प्रेरित करें।

2.आनंदको को जोड़कर उन्‍हें अल्‍पविराम कार्यक्रम में भाग लेने हेतु प्रेरित करें। सर्वप्रथम उन्‍हें ऑनलाईन कार्यक्रम में जोड़े, जिसके बाद जिलें में संचालित होने वाले ऑफलाईन कार्यक्रम में सहभागिता हेतु प्रेरित करें।

3.हम हमारे स्‍वयं के उत्‍साहवर्धन एवं आनंद हेतु यह भी देखे कि हमारे द्वारा जिलें के कितने नागरिकों को आनंदक बनने हेतु प्रेरित किया गया है ।

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62 Record(s) Found

BrahmDevYadav 2 years 3 weeks ago

रोज खुश रहने के क्या फायदे हैं?
1.कृतज्ञता का अभ्यास ।
2.खुश रहने के फायदे।
3.हार्ट हेल्थ में सुधार।
4.तनाव का स्तर कम होता है।
5.अवसाद और चिंता से निपटने में मदद ।
6.रिश्तों को मजबूत करता है।

BrahmDevYadav 2 years 3 weeks ago

खुशी क्यों जरूरी है?
खुशी का अनुभव करना हमारे भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह देखा गया है कि खुशी और खुशहाली की मजबूत भावना रिश्तों को बेहतर बनाती है, सामाजिक संबंध बढ़ाती है और दूसरों के जीवन में योगदान देती है, साथ ही स्वस्थ शारीरिक भलाई में भी योगदान देती है।

BrahmDevYadav 2 years 3 weeks ago

लाइफ में सबसे ज्यादा क्या जरूरी है?
हमारे जीवन में सबसे ज्यादा जरूरी हमारी ख़ुशी होनी चाहिए। ख़ुशी ही हमे बेहतर जीवन देती है। ख़ुशी से हम जीवन में काफी कुछ हासिल कर सकते है। ख़ुशी के बिना जीवन कुछ भी नही है।

BrahmDevYadav 2 years 3 weeks ago

आनंद के स्रोत का उदाहरण क्या है?
अपने परिवार के साथ समय बिताना मेरे लिए खुशी का एक बड़ा स्रोत है। उनका परिवार उनके पूरे जीवन में खुशी का एक बड़ा स्रोत था। हमने नाश्ता किया, हम बाहर गए और अपने बगीचे को देखा, जो हमारे लिए खुशी का एक बड़ा स्रोत है। परिषद के सदस्यों की उनकी अद्भुत तस्वीरें आने वाले वर्षों में खुशी का एक बड़ा स्रोत रहेंगी।

BrahmDevYadav 2 years 3 weeks ago

जिंदगी की सबसे बड़ी खुशी क्या है?
एक नये अध्ययन के मुताबिक दिन भर के तनाव के बाद रात को बिस्तर पर जाना और अगले दिन सुबह में तरो ताजा होकर जागना किसी व्यक्ति की जिंदगी की सबसे बड़ी खुशी होती है।

BrahmDevYadav 2 years 3 weeks ago

जीवन में कैसे रहना चाहिए?
एक अच्छा जीवन जीने का सही तरीका:-
1.खुद की तुलना दूसरों से ना करें
2.हमेशा कोशिश करें कुछ हटकर करने की अपनी सोच सही रखें
3.किसी चीज की जिद ना करें
4.खुद की अच्छाइयों को पहचाने
5.हमेशा मुस्कुराते रहें
6.दिल की बात सुने
7.अपनी सेहत का ख्याल रखें

BrahmDevYadav 2 years 3 weeks ago

जीवन का आनंद क्या है?
जीवन का आनंद लेने का मतलब है कि हमारे आस-पास जो कुछ भी है उसका लाभ उठाना:- जैसे कि हमारे परिवार, दोस्त, साथी, घर और शौक। जीवन का आनंद लेने का अर्थ है वर्तमान क्षण के प्रति जागरूक होना और उन सभी चीजों का अनुभव करने का प्रयास करना जो हमें पूरी तरह से खुश करती हैं।

BrahmDevYadav 2 years 3 weeks ago

आनंद का अच्छा स्रोत क्या है?
आनंद का मुख्य स्रोत संतुष्टि है, बिना संतुष्टि के आनंद की अनुभूति नहीं होसकती जहां प्रसन्नता दैहिक होती है वहीं पर आनंद मानसिक स्तर होता है इसलिए बिना संतुष्टि के आनंद की प्राप्ति नहीं हो सकती।

BrahmDevYadav 2 years 3 weeks ago

लोगों को खुशी किसमें मिलती है?
अपना खाली समय उन गतिविधियों पर व्यतीत करें जिनके बारे में आप जानते हैं कि ये आपके जीवन में खुशी का स्रोत हैं। और यदि आप अभी तक निश्चित नहीं हैं कि किस चीज़ से आपको ख़ुशी मिलती है, तो नई चीज़ें आज़माएँ। एक नई रेसिपी बनाना, अपने पसंदीदा विषय पर किताब पढ़ना, और अपने किसी प्रियजन के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना, शुरुआत करने के लिए ये सभी बेहतरीन विकल्प हैं।

BrahmDevYadav 2 years 3 weeks ago

हर रोज जीवन का आनंद कैसे लें?
कुछ सामान्य बातों में बदलाव, दिनचर्या में सुधार व स्वयं के स्वभाव में निखार लाकर जीवन का आनंद उठाया जा सकता है।