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Photo contest on 8th International Day of Yoga 2022
आठवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 मनाने के लिए अपनी योगासन की ...

आठवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 मनाने के लिए अपनी योगासन की फोटो शेयर करें और मान. मुख्यमंत्री जी द्वारा हस्ताक्षरित प्रमाण पत्र पायें
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इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम है “Yoga for Humanity”
योग मनुष्य के मानसिक, शारीरिक और अध्यात्मिक उर्जा को बढ़ाता है। योग जीवन में स्थिरता प्रदान करता है साथ ही तनाव को दूर करने, कार्य-उत्पादकता में सुधार लाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाने आदि के लिए बहुत उपयोगी है।
हर साल की तरह इस साल भी हम सभी को अपनी दिनचर्या में योग अपनाने हेतु जागरूकता फैलाने के प्रयास करना चाहिए।
इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योगासन करते हुए अपनी फोटो शेयर करें और योग अपनाने हेतु दूसरों को प्रोत्साहित करें।
मध्यप्रदेश शासन द्वारा mp.mygov.in पोर्टल पर यह प्रतियोगिता आयोजित की जा रही है ताकि सभी उम्र के लोगों को योग अपनाने हेतु प्रेरित किया जाए। प्रतियोगिता में भाग लेने वाले चयनित प्रतिभागियों को विभाग की ओर से डिजिटल सर्टिफिकेट दिया जाएगा। ये प्रमाण पत्र मान. मुख्यमंत्री जी द्वारा हस्ताक्षरित होंगे ।
आपको अपनी योगासन की picture नीचे कमेंट बॉक्स में .jpg /.png /.pdf format में अपलोड करनी होगी।








Dr Manoj Kumar Tiwari 3 years 7 months ago
KARO YOG RAHO NIROG
Ankita Dixit vashishth 3 years 7 months ago
Principal GIRLS PG COLLEGE NEEMUCH
hetram ahirwar 3 years 7 months ago
Hetram ahirwar
Ankita Dixit vashishth 3 years 7 months ago
Yoga day
Ankita Dixit vashishth 3 years 7 months ago
Shri sitaram jaju girls college neemuch
Nidhi Jain 3 years 7 months ago
धनुरासन
AnugyaShukla 3 years 7 months ago
Anugya Shukla
JyotiChourasia 3 years 7 months ago
Yoga day 2022
Bheemsen 3 years 7 months ago
आंतरराष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं।
Lokesh kumar Sanodiya 3 years 7 months ago
भुजांगआसान
इस आसन से रीढ़ की हड्डी सशक्त होती है। और पीठ में लचीलापन आता है। यह आसन फेफड़ों की शुद्धि के लिए भी बहुत अच्छा है और जिन लोगों का गला खराब रहने की, दमे की, पुरानी खाँसी अथवा फेंफड़ों संबंधी अन्य कोई बीमारी हो, उनको यह आसन करना चाहिए। इस आसन से पित्ताशय की क्रियाशीलता बढ़ती है और पाचन-प्रणाली की कोमल पेशियाँ मजबूत बनती है। इससे पेट की चर्बी घटाने में भी मदद मिलती है और आयु बढ़ने के कारण से पेट के नीचे के हिस्से की पेशियों को ढीला होने से रोकने में सहायता मिलती है।