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Photo contest on 8th International Day of Yoga 2022
Start Date: 20-06-2022
End Date: 09-07-2022
आठवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 मनाने के लिए अपनी योगासन की ...
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आठवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 मनाने के लिए अपनी योगासन की फोटो शेयर करें और मान. मुख्यमंत्री जी द्वारा हस्ताक्षरित प्रमाण पत्र पायें
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इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम है “Yoga for Humanity”
योग मनुष्य के मानसिक, शारीरिक और अध्यात्मिक उर्जा को बढ़ाता है। योग जीवन में स्थिरता प्रदान करता है साथ ही तनाव को दूर करने, कार्य-उत्पादकता में सुधार लाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाने आदि के लिए बहुत उपयोगी है।
हर साल की तरह इस साल भी हम सभी को अपनी दिनचर्या में योग अपनाने हेतु जागरूकता फैलाने के प्रयास करना चाहिए।
इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योगासन करते हुए अपनी फोटो शेयर करें और योग अपनाने हेतु दूसरों को प्रोत्साहित करें।
मध्यप्रदेश शासन द्वारा mp.mygov.in पोर्टल पर यह प्रतियोगिता आयोजित की जा रही है ताकि सभी उम्र के लोगों को योग अपनाने हेतु प्रेरित किया जाए। प्रतियोगिता में भाग लेने वाले चयनित प्रतिभागियों को विभाग की ओर से डिजिटल सर्टिफिकेट दिया जाएगा। ये प्रमाण पत्र मान. मुख्यमंत्री जी द्वारा हस्ताक्षरित होंगे ।
आपको अपनी योगासन की picture नीचे कमेंट बॉक्स में .jpg /.png /.pdf format में अपलोड करनी होगी।
Sanjay Atediya 3 years 3 months ago
योग से निरोग
OmPrakashMehar 3 years 3 months ago
मानवता के लिए योग -
जिन जिन साधनों से आत्मा की शुद्धि और मोक्ष का उपाय होता है, उन सब साधनों को योग कह सकते हैं।
उत्थित टिट्टिभासन
लाभ
१. चेतना सूक्ष्म रूप से ऊर्ध्वमुखी होती है।
२. आत्मविश्वास को बल मिलता है।
३. हाथो को विशेष लाभ मिलता है।
४. मानसिक शांति मिलती है।
५. बुढ़ापे में कंपन वाला रोग नहीं होता है।
६. पूरे शरीर में दृढ़ता आती है।
७. शरीर संतुलन में सहायक।
८. हाथों की मांसपेशियां मजबूत होती है।
MUSKANMANOCHA 3 years 3 months ago
Trivikramasana ( Standing splits)
Benefits-
1. Strengthens the leg muscles.
2. Increases the flexibility of inner thigh muscles.
3. Improves balance.
4. Improves shoulder and hip joint stability.
5. Improves concentration.
Nurenshaikh 3 years 3 months ago
This is nice activity.thanks mp government for give this opportunity to all
Nuren shaikh.
SUKHADA PURANIK 3 years 3 months ago
Sheetal prajapati
Purn ustrasan
Pacahn tantra ko majbut karta hai
Felxibilty badhata hai
SUKHADA PURANIK 3 years 3 months ago
Khushi modi
Varkasan
Santulan karta hai
Ekagrata badhata hai
SUKHADA PURANIK 3 years 3 months ago
Pooja modi
Trikonasan
Increase satblity
Open the hips and shoulder
SUKHADA PURANIK 3 years 3 months ago
Kajal luyaniya
Setubandhasan
Stretches the chest, neck, spine, and hips.
SUKHADA PURANIK 3 years 3 months ago
Priya Solanki
Vakrasan
Backward bending mai labhkari
SUKHADA PURANIK 3 years 3 months ago
Pratibha chowhan
Bhardasan
Pregnancy ke samay mai labhkari